Ромашечка	-1 | 13 янв, 14:33
Вот ненавистны мне мои лишние кг! И если пресс качать пока не получается по причине побаливающего шва, то есть правильно я могу! Все! Никаких больше расслабонов с мамиными блинами! Картофан со всеми заменю на овощи вареные, перекусы строго правильные без изллишков хлеба!!!! В конце концов я хочу быть красивой мамой, а не бабищей. Ща ем салат из тыква, сельдерея, вареной цветной капусты и творога. Кто знает вкусные сочетания в правильных салатах? Пысы. Я начинаю понимать располневших после родов в декрете теть.
Берта	-1 | 13 янв, 14:49
Не жри и похудеешь.
таки Метель ))	-1 | 13 янв, 14:57
тогда вам придется завязывать с ГВ
ВременноДоступна	13 янв, 15:01
Рома, расслабьтесь уже. Тем более сын родился, а мужчины очень любят вкусно поесть- прийдется хорошо готовить и кушать все это за компанию. Ну не в углу же сидя на этих вкусно едящих зырить с печалью в глазах в самом деле?))
таки Метель ))	-1 | 13 янв, 15:02
Ромашечка: вкусные сочетания в правильных салатах? винегрет :)
Ромашечка	13 янв, 15:08
Метель, там свекла с высоким гликем индексом, картофан
Анонимка [1]	13 янв, 15:11
Мы уже все вкусные салаты тут исписали, выдохлись писать.
Анонимка [2]	13 янв, 15:12
Приготовьте на пару рыбу и овощи: кабачки, цветную капусту, морковь, перец. От такой еды не поправитесь. Допустим это ужин. Днем немного куриной грудки или котлетку куриную на пару с соленым огурчиком и маленьким кусочком черного хлеба или финский хлебец. На завтрак омлет из 1 яйца, пол-стакана молоко и капельки масла на сковородку. Можно кусочек сыра добавить или творога немного. В перерывах сделайте два перекуса: яблоко или груша - между завтраком и обедом, огурцы, помидоры, свежая капуста - салатик (немного) после обеда и до ужина. Часто и понемногу.
Карамазова	13 янв, 15:16
Сырыми овощами лучше не увлекаться, если не хотите чтоб ребенок животиком мучался. Вы тут когда советуете про гв не забывайте. Внуки скоро у многих)
SmaII	13 янв, 15:17
Эта женщина кормит грудью или на искусственном корме ребенка держит??
Ромашечка	-1 | 13 янв, 15:21
Карамазова, у моего пупса запоры, так что мне на сырые овощи как раз налегать и надо
таки Метель ))	-1 | 13 янв, 15:24
как раз при запорах самые болючие газики все ж таки овощи. наверное, лучше обрабатывать тушить в небольшом количестве воды или запекать это очень вкусно
Карамазова	13 янв, 15:29
Да, Ромаш, вы без нас никуда). Хоть с педиатром советуйтесь изредка
таки Метель ))	-1 | 13 янв, 15:30
хорошо когда есть хороший педиатр, с которым можно советоваться.
Юлия	13 янв, 15:33
Госсспадя, счастливая! А я как вспомню эти кишечные колики, от которых моя часами орала.... И только геркулес и телятина отварная почти два месяца. Если удавалось полизать молочный коржик - лучше нового года было. А, ухуделась, кстати, до полного не могу на этой телятине.
Анонимка [3]	13 янв, 15:49
Запоры могут быть от нехватки воды. Хоть и считается, что грудным детям воду давать не надо, всё есть в грудном молоке, но как только переходите на добавки, прикорм и тд, начинайте давать воду. Я стала ребенка поить, и запоры прекратились
Дива Дивная	13 янв, 15:50
Ребенка я с первого дня дома поила всегда, хоть и на гв Добавлено в 15:52 Я как выложила его в месяц спать на живот, кстати, по завету комаров кого, живот практически не давал о себе знать
Анонимка [4]	13 янв, 15:53
Лучше бы подумала, как правильно питаться, чтобы у ребенка колик не было. Если хочешь спать по ночам. Прекрасно худеют при ГВ на гречке с паровой котлетой и кабачковой икрой.
Анонимка [3]	13 янв, 15:54
Врач в роддоме сказала, что нельзя поить. Мол на мозги вода плохо влияет. Всё что надо ребенку, есть в грудном. Не поила, чо А запоры начались как только прикорм ввела после 6 месяцев
Моня.	-1 | 13 янв, 16:46
Ромашка, с пролактином не похудеете. Сейчас Ваша задача кормить молоком и соблюдать диету для младенца, а не для себя. Лучше двигайтесь больше, так и молоко приходит и мыжцы тренируются.
Анонимка [5]	13 янв, 17:05
Дива Дивная: Я как выложила его в месяц спать на живот, а он не может задохнуться?
Дива Дивная	13 янв, 17:11
У меня не задохнулся, но у меня твёрдый матрас, не мчгкое
Анонимка [6]	13 янв, 17:26
Мне кажется, при ГВ за один прием пищи не стоит сильно миксовать Отказаться от салатов, есть, допустим, цвет капусту и куру Творог и тыкву
Ромашечка	-2 | 13 янв, 17:39
Слово кура меня особенно умилило. Но гондошка вчера была круче)))
Моня.	13 янв, 17:48
Кура-это питерское.. А гондошу носят уже лет пятнадцать. Ромашка, сколько Вам лет? Двадцать?)) Такого не знать стыдно. Добавлено в 17:49 Нее, бывают глупые. А бывают наивные.
Ромашечка	13 янв, 17:50
Моня, почти 36, а что?))) И мне не стыдно не знать гондошек и не говорить кура.
Моня.	+1 | 13 янв, 18:03
Гон донские фапочки носят второй десяток лет! Кура Вы и не могли говорить, ибо не из Питера. Добавлено в 18:05 Вы воспитывались в захолустной деревне без телевизора? Или, адаптация к новому проходит жёстко..?!))
Ромашечка	-1 | 13 янв, 18:05
Типа в питере все безграиотные? Не знала)))
Моня.	13 янв, 18:06
Рома! Перечитай)
Аноним [7]	13 янв, 18:09
Павлушу не обижаете в плане еды?)
Ромашечка	13 янв, 18:12
Павлуша отрастил подпушку к своей шубе и ходит красавцем, устраивая брачные игры по ночам под окнами. Не спят все, кроме меня и пупса))))
Чакра Айвазовского	-2 | 13 янв, 18:16
Не тем ты рома озабочена...... не тем
Моня.	13 янв, 18:32
Ей сейчас не до того), что, впрочем, естесственно. Ноо
Берта	-4 | 13 янв, 19:48
Кстати, а кто-нибудь ещё помнит вкус грудного молока?
Анонимка [8]	-1 | 14 янв, 07:57
Моня.: Ромашка, с пролактином не похудеете. я похудела
Анонимка [1]	15 янв, 16:22
Слушайте, что заметила. Я пользуюсь приложением куда автор и пользователи вносят продукты с пищевой ценностью и калорийностью. Есть поиск по штрихкоду. И вот уже несколько раз ищу молочный продукт - находит, но показывает другие цифры! Чуть чуть отличается. Это разные партии разные или изменение состава продукта со временем?
Анонимка [8]	15 янв, 16:23
таки Метель )): тогда вам придется завязывать с ГВ да отстаньте вы от нее с ГВ! я на ГВ похудела и знаю пару похудевших подруг пусть больше двигается и правильно питается.. и немного!
Libella	-1 | 15 янв, 17:11
На ГВ потеряла все 20 заранее наетых кг и искренне по ним скучаю. Явная липосакция была в жару когда есть не то чтобы не хотелось а не моглось, а ребенок насасывал молоко литрами. К моменту окончания воспроизводства молока была похожа на тарань что никак не образец для подражания.
yura	15 янв, 17:13
Какой ужас!!!!
XXL	15 янв, 17:15
я ужк писала здесь, что есть у меня знакомые, мама на ГВ ела только траву, ребенок около полугода весил чуть больше 3 кг и постоянно орал от голода, обратились к врачу, когда гемоглобин у ребенка стал 60
Femina Vulgaris	-1 | 15 янв, 17:20
Зато грудью кормила, да?
XXL	15 янв, 17:24
Femina Vulgaris: Зато грудью кормила, да? там они загадочные, здесь не о грудном вскармливании, они в принципе едят только траву, а ребенку этого мало, просто надо приоритет отдавать полезности для ребенка или не кормить, например для ребенка полезна репа и проросшие зерна пшеницы, но я как-раз за ГВ, т. к. это просто удобно, особенно ночью
Femina Vulgaris	-1 | 15 янв, 17:27
Вот тут честнее для всех была бы смесь.
Ромашечка	15 янв, 17:37
О! Я знаю что введу в рацион в ближ время - репу! Добавлено в 17:39 Ххл, необязательно быть вешанном чтобы худеть на гв
Анонимка [8]	15 янв, 17:59
манго очень калорийный?
XXL	15 янв, 18:04
Ромашечка: необязательно быть вешанном чтобы худеть на гв каким?
Карамазова	15 янв, 18:05
Веганом)
XXL	15 янв, 18:15
спасибо. Ромашка, причем здесь веган, у знакомой не было цели похудеть, она по жизни ела траву, а ребенку этого мало, поэтому при ГВ надо исходить из нужности для ребенка, это не значит есть сл масло и пироги, это значит 4 часа минимум в день гулять с коляской, точно похудеешь
Femina Vulgaris	-1 | 15 янв, 18:18
А я ей говорила, что шляться надо до упора:) и цвет лица опять же.
XXL	15 янв, 18:20
гулять, в смысле ходить, желательно быстро/умеренно
Ромашечка	15 янв, 18:32
Девы, мы болели и прогулки только дня через три возобновляю

Вы не авторизированы, поэтому не можете создать сообщение.