Французский клуб
ЗОЖ ну и " правильное" питание.
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 2
вернуться на 9 стр. списка тем
Вопросов у меня всё равно хватает, но это только если лично к врачу ( толковому конечно)...
Соответственно габариты существенно изменились. Одни носки в прежних размерах)))
А на диетах еще больше увеличиваюсь, потому что есть начинаю.
*начать курить не предлагать.
Почитаю.
Как раз ПРАВИЛЬНОЕ питание и ЗОЖ помогает наладить обмен веществ, а с ним и весу придти в норму естественным путем. У меня получилось даже без физических нагрузок, только коррекцией питания. да, не за неделю, но зато надолго ))
Позитивнее )))
Сам ведь не найдёшь бесплатного, а к платному идти, да на несколько приемов- не все могут.
Лего, узнай, пож-та, что есть и не есть, если артритные боли начинаются, ну и вообще кости-суставы чтоб в порядке были.
Без них он может рассказать лишь то, что мы и сами знаем.
Любой диетолог (я уж не говорю об эндокринологе), если он уважает себя вообще и пациентов в частности, ЛЮБЫЕ рекомендации может давать только конкретному человеку! И только после обследования!
Акация- в общем да. Когда индивидуальную диету разрабатывают.
Но в целом о пользе и вреде продуктов, частоты их употребления и количестве- говорят без особых анализов. ( ну для диабетиков своя группа конечно). Я в обычной группе. Но нам рекомендации дают как сердечникам.
Девочки, я может коряво написала. Повторюсь. Я могу задавать вопросы по определённым продуктам, маслам, жирам белкам и углеводам. и их пользе или вреде.
Я не могу спрашивать, как питаться при артритных болях, например, если у меня нет артрита. Но если кто- то спросит- выслушаю.
Aqua! Это просто совет. Это не ответ на твой вопрос.
Меня вот это интересует-мы с подругой. у которой прооперировали мужа не хотим его второй операции. Таблетки он принимает. но хочется чего-то не химического..
Ну, успехов вам, граждане.
Это уже становится совсем интересно. Жаль, что никто не будет отписываться по результатам:))
По снижению давления - петрушка, как мочегонное, как вариант.
Или черноплодная рябина или калина понижают давление. Это если соки-компоты. А вот настойки-наливки. Алкоголь каким образом меняет свойства этих напитков. (куда ж без градуса то)))
Ну и остальные "во саду ли, в огороде". Чем в этом плане любовно выращиваемые растюшки помочь могут.
Медичи, я никого лечить не собираюсь. Я говорила о вопросах по продуктам, а не по лекарствам.
Мария, ради бога, пользуйтесь услугами индивидуального диетолога. В нашем центре работает с группой. Он не подбирает индивидуальные диеты, ( это отдельно и по направлению лечащего врача) , а даёт общие рекомендации по правильному питанию. ( ну вы ведь вот собираете общее мнение о разных крупах? Так и там, только мнения специалиста, а не из интернета. У всех разные методы.
У нас проходит так- диетолог обедает вместе с нами, иногда проводит мастер - классы по готовке. При этом мы беседуем, можем задавать разные вопросы о вреде или пользы того или иного продукта. Чем и как его заменять, если он не желателен. Многие очень спрашивают и о том, как при низком доходе можно оптимизировать питание. Какие сорта рыбы, например покупать, из тех, что подоступнее, как их готовить...( это была основная тема беседы в пятницу, во Франции в пятницу традиционно рыбу в обед едят),
в центре ведь в основном мужчины, много одиноких или овдовевших. Вот их и " догнал инфаркт" или другие проблемы, сейчас восстанавливаются.
Для многих проблема- не представляют как будут жить без картошки фрит. И я их понимаю прекрасно- люди работают далеко от дома, питаются в придорожных ресторанчиках. А там основное блюдо- стейк с картошкой. У меня муж тоже много лет так работал.
За десертом говорили о кофе. Надо ли его ограничивать тем, кто привык. о его пользе и вреде. И о преувеличенных слухах по поводу него.
Ты хоть Господа-то не впутывай в эту ерунду!
А уж - если без него никак - то хоть с уважением!
Я точно обойдусь без твоих комментариев вообще и групповых занятий, в частности!
"Многие очень спрашивают и о том, как при низком доходе..."
Это уже фобия! Это я вам и без диетолога скажу)))
Дочка у него здесь замужем, нашла отца, привезла, прооперировали ( 4 раза! ) , " подлатали- починили". Выписался. Живет сейчас на 438 евро месяц. Конечно ему надо научится питаться очень экономно на эти деньги и в то же время, достаточно " правильно", с рыбой, фруктами и овощами. При чем тут фобия? Ты мне так и не ответила на вопрос- что плохого в умении экономить?
А лично тебе я и ничего не предлагаю, успокойся. Написала для тех, кому интересно.
Цитата: Кавычками выделяются отдельные слова, если они включаются в текст не в своём обычном значении, используются в ироническом смысле, предлагаются впервые или, наоборот, как устаревшие и т. п.
Какое необычное значение или иронический смысл Вы вкладываете в слова "правильное" питание???
не отступающий от правил, норм, установленного порядка.
соответствующий истине; верный, истинный "(с).
В данном случае в рекомендациях по питанию ни то ни другое досконально соблюсти невозможно.
Нет ни абсолютных норм ни истины в этом вопросе. Поэтому я считаю, что прилагательное правильное используется не в своём обычном значении, а в переносном смысле. Отсюда и кавычки. Ирония тут не причём.
Во Франции, специалист, составляющий индивидуальный режим питания и ведущий приём называется " нутриционист". Диетолог, это немного другое. Диетолог не разрабатывает индивидуальные диеты и режим питания, не даёт рекомендации по лечебному питанию или лечебному голоданию. Да и не знаю, ведёт ли вообще индивидуальные приемы. Диетологи, они при госпиталях, санаториях, домах престарелых, школах и детских садах и подобном. Следят за сбалансированностью питания, чтоб оно было полноценным, проводят беседы, дают консультации и рекомендации по составу продуктов, по времени приема пищи и подобное. Но никого не лечат. Я говорю как раз о возможности общения с диетологом. Консультации у нутрициониста у меня совсем отдельно, по направлению врача и с ним я обсуждаю, естественно только свои собственные проблемы. Я была у него, когда у меня обнаружили резкое повышение холестерина. Вот там точно- постоянные индивидуальные анализы, написанная на бумажке диета на пару недель, перечень разрешённых именно мне и запрещённых именно мне продуктов и продуктов с ограниченным применением. Потом подбор таблеток ( это совместно с лечащим врачем) и прочее.
Не, с ним у меня все вопросы решены уже, мне пока он не нужен. Я сама справляюсь уже со своим холестерином.
если"правильное" питание в "переносном смысле", то я со всем согласна)))
И ещё всегда предупреждают здесь- если ночью за рулем- не пейте много кофе. Кофе в больших количествах вызывает СОНЛИВОСТЬ.
Не знаю, я всем врачам и диетологу и нутриционисту = кардиологу задаю вопрос- надо ли ограничивать кофе? А пью я его много. Отвечают- пейте в своём темпе, вреда от него для сердца нет. Единственно- он очень обезвоживает организм. Вместе с кофе надо пить и простую воду обязательно. Иначе - до судорог. ( и это правда, из собственного опыта знаю). И не надо пить кофе с заменителем сахара не диабетикам, кто привык к сладкому. Вообще не диабетикам не надо пользоваться заменителями сахара.
Про цикорий- спрошу при случае ( эх, у нас уже была беседа о напитках).
Вот не понимаю, какой смысл писать - спрашивайте - узнаю, а потом столько постов с нотациями, что это не так спросили, да то не так написали?
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.