ТрепоФорум - сообщения

вернуться на 252 стр. списка тем

Тема: Худеющим женщинам

Ваш ход  
Худеющим женщинам
Нет секретов похудения. Все просто.

1. Дефицит калорий. Тратить больше, чем потребляешь.

2. Упражнения. Тело надо строить, а то повиснет как шарпей.

3. Сделать системой новый образ жизни. Контроль еды и график тренировок.

И от себя надо балдеть. Нравиться себе нужно. И знать, что улучшайзинг только для себя.

Колоть оземпик, жрать таблетки и пить похудейские чаи - не надо.

Важно равновесие.
Ciao ragazzi  
О, к теме похудения :)
Увидела ролики о каком-то новом виде фитнеса. Называется Банджи. Правда, не знаю, что это дает, кроме разрядки. Мне кажется, пояса давят на клапаны в пахах и на живот.
Может кто-то пробовал и есть впечатления :)
Ваш ход  
Прикольно
Посмотрела
Веденский  
Вас на
На худеющих женщин двое на одного, так нечестно.
Ciao ragazzi  
А как честно?
Каждому мужчине по худеющей женщине? :)
Веденский  
Ну, да
А что тебя смущает, со скольки килограммов считать худеющих?)
Ваш ход  
Надо понимать, что стройность - это
... не всегда модельные параметры.

И перестать себя сравнивать с молодыми моделями. Сравнение будет не в пользу худеющей.

Но полюбить себя в стройном теле - надо. И сравнивать себя подтянутую и похудевшую с собой в более крупном размере.
Ciao ragazzi  
Я тоже считаю, что
дело не в количестве килограмм, а во внутреннем настрое.
Похудение и вообще образ жизни - это философия, а не подсчет калорий. :)
Taina  
***
мне как то похуделось до своего размера 30- летней давности. В темных очках ничего))
Ваш ход  
Философмтвовать и много есть - это можно
Но при конституции "не в коня корм".
Ciao ragazzi  
Необязательно много есть.
Эпикурейцы, кажется, говорили об умеренности во всем. И в питании в том числе :)
Ваш ход  
Тайна, а что потом?
Килограммы вернулись и с собой привели?
Taina  
Ваш ход,
не совсем) сначала похудела на 2 размера, потом стало на один больше, наросло))
это после вируса, потом организм стал выздоравливать и потихоньку толстеть, но я попыталась его остановить. У каждого свой подход к этому вопросу, уже ведь знаешь, что подходит, а что нет. Но по сравнению с собой двадцатилетней, два размера прибавилось, ну и пусть. Сильное похудение в таком возрасте это усталый вид, потухший взгляд, а зачем спрашивается? Что есть, то есть.
Ваш ход  
А почему фотки скрыты?
Тайна?...
Интересно же посмотреть человека.
Taina  
Ваш ход,
они были открыты много лет, не так давно закрыла, зачем давать повод?)
Ваш ход  
Повод к знакомству?
Так ведь сайт тематический.

Или к чему другому повод?
Taina  
Неее,
к обсуждению внешности.
Ваш ход  
Это тут водится
Подтверждено фактами.

вернуться на 252 стр. списка тем

☍ Поделиться

Ну сколько раз можно говорить - чтобы писать на форум, вам нужно за-ре-ги-стри-ро-вать-ся! Подводите мышку сюда, и нажимаете! Всего делов!